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Pancake di avena e banana

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Procedimento

  1. Schiacciare bene le banane in una ciotola fino a ottenere una purea liscia.

  2. Aggiungere le uova, il latte e la vaniglia, poi mescolare bene.

  3. Unire l’avena, il lievito, il sale (e la cannella se desiderata) e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

    • Per una consistenza più liscia, è possibile frullare tutti gli ingredienti nel frullatore.

  4. Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e ungerla leggermente.

  5. Versare un mestolo di composto nella padella.

  6. Cuocere finché compaiono delle bollicine in superficie, quindi girare il pancake e cuocere l’altro lato fino a doratura.

  7. Ripetere fino a terminare l’impasto.

Servire

  • Accompagnare con miele, frutta fresca, burro di arachidi o yogurt.

  • Ideali per la colazione o come spuntino sano.

Se vuoi, posso prepararti anche una versione senza uova o una versione dietetica 🍌🥞

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