Varianti creative
- Al forno: cuoci senza friggere per una versione più leggera.
- Con verdure: aggiungi piselli, carote grattugiate o zucchine.
- Speziate: paprika dolce, curcuma o peperoncino.
- Mini crocchette: ideali per buffet o aperitivi.
Consigli per accompagnamento
- Insalata fresca: lattuga, rucola, pomodorini e olive
- Verdure grigliate: zucchine, melanzane, peperoni
- Salse leggere: yogurt, limone, maionese aromatizzata o guacamole
Curiosità e benefici
- Tonno: ricco di proteine e omega-3
- Patate: carboidrati complessi per energia duratura
- Prezzemolo e limone: vitamina C e antiossidanti
Tempi di preparazione
- Impasto: 10-15 minuti
- Formatura: 10 minuti
- Cottura: 5-10 minuti in padella o 15-20 minuti in forno
- Totale: circa 30-40 minuti
Perché prepararle
- Facili e veloci
- Perfette come antipasto o secondo
- Adatte a grandi e piccoli
- Personalizzabili con erbe e spezie
- Cuore morbido e saporito
Versione gourmet
- Aggiungi capperi tritati
- Filo di olio aromatizzato al limone
- Servi con salsa allo yogurt e erba cipollina, paprika dolce
Presentazione da chef
Disponi le crocchette su un piatto elegante, cosparse di prezzemolo e fettine di limone. Perfette anche per buffet con ciotoline di salse diverse.
Consigli finali
- Friggi poche crocchette alla volta
- Usa olio nuovo o filtrato
- Riscalda le crocchette avanzate in forno a 180°C per 5-10 minuti
Le crocchette di tonno sono un piatto versatile, gustoso e rapido da preparare. Perfette per cena in famiglia, pranzo leggero o aperitivo con amici. 
Hai mai preparato le crocchette di tonno in casa? Scrivimi nei commenti la tua versione preferita e i tuoi trucchi per renderle ancora più irresistibili! 
